MAKIA – Energia podąża za uwagą
Wyobraź sobie, że masz w sobie potężny strumień światła.
Ten strumień jest Twoją uwagą.
Gdziekolwiek go skierujesz — tam płynie Twoja energia.
Tam budujesz. Tam tworzysz. Tam kwitnie życie — albo więdnie.
Ten strumień jest Twoją uwagą.
Gdziekolwiek go skierujesz — tam płynie Twoja energia.
Tam budujesz. Tam tworzysz. Tam kwitnie życie — albo więdnie.
Trzecie prawo Huny mówi:
Energia podąża za uwagą.
To może być najprostsze i jednocześnie najbardziej transformujące prawo.
Bo to właśnie ono mówi:
Masz wpływ. Masz sprawczość. Tworzysz – cały czas.
Jesteś jak słońce – tylko gdzie świecisz?
Twoja uwaga to promień, który może oświetlić wszystko: – radość lub lęk,
– wdzięczność lub brak,
– rozwiązanie lub problem,
– miłość lub urazę.
– wdzięczność lub brak,
– rozwiązanie lub problem,
– miłość lub urazę.
To, na co patrzysz najczęściej, to rośnie.
To, czym się karmisz energetycznie, nabiera mocy.
To, co powtarzasz w głowie, urzeczywistnia się.
To, czym się karmisz energetycznie, nabiera mocy.
To, co powtarzasz w głowie, urzeczywistnia się.
Nie dlatego, że „przyciągasz” – ale dlatego, że karmisz. Jak roślinę.
MAKIA mówi: Zobacz, czym podlewasz swój ogród.
MAKIA mówi: Zobacz, czym podlewasz swój ogród.
Gdy skupiasz się na braku – brak się rozrasta
To nie znaczy, że masz udawać, że wszystko jest dobrze.
To znaczy, że możesz zdecydować, na co chcesz kierować uwagę.
To znaczy, że możesz zdecydować, na co chcesz kierować uwagę.
Czasem ludzie pytają:
– „Ale jak mam nie skupiać się na problemie, skoro on mnie przytłacza?”
Odpowiedź Huny brzmi:
– „Ale jak mam nie skupiać się na problemie, skoro on mnie przytłacza?”
Odpowiedź Huny brzmi:
Nie musisz zaprzeczać jego istnieniu. Ale możesz zdecydować, czym chcesz go otoczyć.
Możesz skupić uwagę na:
– oddechu,
– przestrzeni między myślami,
– rozwiązaniu, choćby jeszcze niewidocznym,
– intencji,
– zaufaniu, że coś się poruszy.
– oddechu,
– przestrzeni między myślami,
– rozwiązaniu, choćby jeszcze niewidocznym,
– intencji,
– zaufaniu, że coś się poruszy.
MAKIA w codziennym życiu
– Kiedy masz trudny dzień – zapytaj siebie: Na czym się właśnie koncentruję?
– Kiedy czujesz, że utknęłaś – sprawdź, czy Twoja uwaga nie utknęła razem z Tobą.
– Kiedy boisz się przyszłości – przyprowadź uwagę do tu i teraz.
– Kiedy czujesz, że utknęłaś – sprawdź, czy Twoja uwaga nie utknęła razem z Tobą.
– Kiedy boisz się przyszłości – przyprowadź uwagę do tu i teraz.
Twoja uwaga jest jak żywa siła. Można ją odzyskać. Przywołać. Skierować z powrotem do serca.
Ćwiczenie – przenoszenie uwagi
Zamknij oczy.
Skup się na jakiejś bolesnej myśli.
Zauważ, co czujesz.
Teraz przenieś uwagę na coś, co Cię wspiera: obraz natury, wspomnienie bezpieczeństwa, oddech, ciepło dłoni.
Zauważ, jak zmienia się Twoja energia.
To nie magia. To MAKIA.
To, co karmisz – żyje
Gdy zrozumiałam MAKIA, przestałam wierzyć, że jestem bezradna.
Zrozumiałam, że w każdej chwili mogę skierować swoją uwagę w inne miejsce.
Nie zawsze to łatwe. Ale zawsze możliwe.
Zrozumiałam, że w każdej chwili mogę skierować swoją uwagę w inne miejsce.
Nie zawsze to łatwe. Ale zawsze możliwe.
Kiedy kierujesz uwagę na to, co dobre – to dobro rośnie w Tobie.
A kiedy Ty się zmieniasz – świat zaczyna drgać razem z Tobą.
A kiedy Ty się zmieniasz – świat zaczyna drgać razem z Tobą.
I na koniec…
MAKIA uczy mnie codziennie:
Nie musisz zmieniać całego życia od razu.
Wystarczy, że zmienisz punkt skupienia.
Zamiast pytać „dlaczego to się dzieje?”, możesz zapytać:
– Gdzie teraz chcę skierować moją uwagę?
Nie musisz zmieniać całego życia od razu.
Wystarczy, że zmienisz punkt skupienia.
Zamiast pytać „dlaczego to się dzieje?”, możesz zapytać:
– Gdzie teraz chcę skierować moją uwagę?
I niech tam płynie Twoja energia.
Z miłością. Z wolnością. Z mocą.
Z miłością. Z wolnością. Z mocą.
